4 cách vượt qua sự bế tắc trong cuộc sống
15/01/2023 - 14:18
Lượt xem: 146 lượt
Đồng cảm với cái tâm lương thiện, bạn sẽ luôn cảm thấy nhẹ nhõm hơn khi người khác làm bạn tổn thương, đau đớn hoặc đẩy bạn đến bế tắc, mệt mỏi. Bởi bạn hiểu rằng, khi cố ý làm hại người khác, lương tâm của họ sẽ không được an lành, thanh thản. Khi đó trong lòng của bạn sẽ dễ tha thứ hơn, ân xá hơn.
Cuộc sống cũng như một dòng sông dài, chẳng bao giờ bằng phẳng và êm xuôi mãi, hẳn sẽ có những khúc quanh, lúc sóng gió. Ai trong đời rồi cũng một lần cảm thấy bế tắc và tuyệt vọng, lòng không thôi cảm thấy chới với giữa dòng đời xô bồ. Trong khoảnh khắc nhen nhóm ý nghĩ buông xuôi, tâm hồn gần như gục ngã, mất niềm tin, mất hi vọng, trước mặt chỉ còn là một khoảng không đen đặc, đầy đau đớn.
Vậy phải làm sao để tự tin bước qua những đoạn đường mấp mô mang tên bế tắc?
1. Bao dung những mất mát, đau thương
Không ai khôn lớn mà chưa từng phải qua những đau đớn, mất mát, hay bế tắc. Cuộc đời là vô thường, con người không ai hoàn hảo, những ngày tháng tồn tại trên cõi tạm này là tổng thể dung hòa của tốt, xấu, hạnh phúc, đau đớn ở những mức độ khác nhau.
Bất toàn là đặc tính chung của đời sống nhân loại. Bao dung, chấp nhận những thiếu sót của bản thân – nguyên nhân gây ra những bế tắc.
Bỏ qua những sai lầm của người khác – gián tiếp gây ra bế tắc của bản thân,
Xóa hết những chuyện tiến triển không như mong muốn – căn nguyên nảy sinh bế tắc.
Đây cũng là một cách vượt qua một trong ba tam độc (tham sân si) trong cuộc đời. Điều này giúp tâm hồn bạn trở nên nhẹ nhàng hơn. Từ đó, bạn sẽ cảm thấy mọi đau buồn, bất hạnh trong cuộc đời, là điều vốn dĩ phải xảy ra, bởi bản chất đời sống này là vậy.
Tuy vậy, hãy nhớ rằng bạn thấu hiểu những bế tắc trong cuộc sống để cảm thấy nhẹ nhàng hơn, có đủ tự tin để thay đổi, thực hiện mọi điều tốt hơn, chứ không phải sống với thái độ buông xuôi cam chịu cho rằng ‘đời là thế’! Những ngày tháng bế tắc cũng như những hạt giống buồn, hãy ôm ấp chúng để xoa dịu rồi từ đó vươn lên, quên lãng mọi buồn vương, để vun xới một vùng đất mới, nhiều hạt giống vui vẻ, thành công, hạnh phúc hơn. Sau cơn mưa, trời sẽ sáng! Đó là quy luật tự nhiên.
2. Tự trọng và đồng cảm
Tự trọng là một vũ khí khác để đối trị tâm sân hận. Điều này có nghĩa, bạn hãy nhìn nhận chính mình một cách chính xác, trung thực, khách quan nhất. Tức là không đề cao cũng không hạ thấp giá trị của chính mình, nắm bắt rõ nhất nhược điểm, ưu điểm của bản thân, để khi gặp phải một vướng mắc nào đó, bạn sẽ luôn biết mình là ai, mình ở đâu trong muôn trùng đất trời này.
Sự tự trọng này, giúp bạn ý thức được giá trị của bản thân, để bạn không cần phải tranh đấu để tự khẳng định lại mình khi bị người khác lăng mạ, để bạn đè nặng sự thất bại, đau đớn. Do đó, khi gặp phải bế tắc, bạn sẽ luôn nhận thức được rằng, dù người khác có xúc phạm, lăng mạ, cố gắng làm tổn thương đến bạn như thế nào cũng không thể thay đổi giá trị con người bạn.
Đồng cảm với cái tâm lương thiện, bạn sẽ luôn cảm thấy nhẹ nhõm hơn khi người khác làm bạn tổn thương, đau đớn hoặc đẩy bạn đến bế tắc, mệt mỏi. Bởi bạn hiểu rằng, khi cố ý làm hại người khác, lương tâm của họ sẽ không được an lành, thanh thản. Khi đó trong lòng của bạn sẽ dễ tha thứ hơn, bao dung hơn.
Sự bế tắc sẽ từ từ được hóa giải, tâm hồn bạn không những được an yên, nhẹ nhõm mà còn biến chuyển những sân hận thành yêu thương, tha thứ.
3. Ngồi thiền hay viếng thăm một ngôi chùa
Trong những thời khắc bế tắc, thất bại, mệt mỏi, cách tốt nhất để giúp bạn vượt qua những đau đớn là để Tâm được an yên, “nghỉ dưỡng”, dung hòa, tìm đến sự thanh bình.
Hãy thử ngồi thiền, hoặc viếng thăm một ngôi chùa, nghe những bài giảng Phật pháp, để tâm hồn thanh tịnh, xóa tan mọi muộn phiền, lo toan, căng thẳng, bế tắc, thất bại. Nếu có cơ hội, hãy tham gia một khóa tu ngắn hạn, để thế giới xô bồ xung quanh bên ngoài khép lại, hoà mình trong không gian của long từ bi và trí tuệ của Đức Phật, tâm hồn bạn sẽ cảm thấy an lạc hơn, nhẹ nhõm hơn.
Hãy tạo cho mình một thế giới nội tâm cân bằng, khi đó hiển nhiên sẽ đưa đến sự an bình của thế giới bên ngoài.
4. Hiểu về luật nhân quả, nghiệp báo
Hãy luôn tin rằng, mọi việc diễn biến trong cuộc đời này đều có nhân duyên của có. Sự bế tắc bạn đang gặp phải không phải hiển nhiên mà xuất hiện, đó là căn cơ, là nghiệp báo bạn phải trả cho những sai lầm của mình, trong quá khứ hay kiếp trước của bạn.
Đời là vô thường, là một chuỗi ngày phải trả nghiệp cho những sai lầm, nhằm hướng đến sự hoàn thiện. Hãy dành chút thời gian để chiêm nghiệm lại hành trình cuộc đời của chính mình, để nhìn nhận từng khoảnh khắc đúng – sai từng vượt qua, để hiểu hơn về nguyên nhân nảy sinh những bế tắc, thất bại trong hiện tại. Từ đó, hãy sống trọn vẹn hơn trong từng phút giây.
Vì vốn dĩ chúng sinh phải trải qua bao kiếp luân hồi sinh tử mới được làm người. Bởi được làm người là đáng quý, mỗi một giây phút của cuộc sống này là một diễm phúc của kiếp người, Đừng làm điều gì bất thiện, bởi luật nhân quả trên đời không trừ một ai, và theo đức Phật một người khi gieo nghiệp bất thiện thì sẽ phải chịu đau khổ trầm luân trong những kiếp sau.
Hiểu và tin vào luật nhân quả sẽ giúp bạn biến mọi bế tắc thành bài học, chuyển hóa sân hận thành sự dũng mãnh. Để từ đó, trong đối nhân xử thế, bạn sẽ luôn trân trọng mọi người với một tấm lòng từ bi nhất. Và hiển nhiên “gieo nhân nào, gặt quả nấy”, bạn sẽ luôn được sống trong vòng tay yêu thương của gia đình, xã hội, thành công sẽ luôn gõ cửa, bạn sẽ luôn an yên và hạnh phúc.
Cuộc đời vốn là một dòng sông, khúc quanh co, khúc thẳng tắp, lúc nước đầy, khi nước cạn. Bế tắc là điều cần có trong cuộc đời để tôi rèn một trái tim quả cảm. Do đó, đứng trước những bế tắc, đừng vội đầu hàng. Thất bại tạo nên cuộc sống, và chính nghịch cảnh khiến cuộc sống trở nên ý nghĩa hơn.
(Theo blogphatgiao.com)
Cuộc sống cũng như một dòng sông dài, chẳng bao giờ bằng phẳng và êm xuôi mãi, hẳn sẽ có những khúc quanh, lúc sóng gió. Ai trong đời rồi cũng một lần cảm thấy bế tắc và tuyệt vọng, lòng không thôi cảm thấy chới với giữa dòng đời xô bồ. Trong khoảnh khắc nhen nhóm ý nghĩ buông xuôi, tâm hồn gần như gục ngã, mất niềm tin, mất hi vọng, trước mặt chỉ còn là một khoảng không đen đặc, đầy đau đớn.
Vậy phải làm sao để tự tin bước qua những đoạn đường mấp mô mang tên bế tắc?
1. Bao dung những mất mát, đau thương
Không ai khôn lớn mà chưa từng phải qua những đau đớn, mất mát, hay bế tắc. Cuộc đời là vô thường, con người không ai hoàn hảo, những ngày tháng tồn tại trên cõi tạm này là tổng thể dung hòa của tốt, xấu, hạnh phúc, đau đớn ở những mức độ khác nhau.
Bất toàn là đặc tính chung của đời sống nhân loại. Bao dung, chấp nhận những thiếu sót của bản thân – nguyên nhân gây ra những bế tắc.
Bỏ qua những sai lầm của người khác – gián tiếp gây ra bế tắc của bản thân,
Xóa hết những chuyện tiến triển không như mong muốn – căn nguyên nảy sinh bế tắc.
Đây cũng là một cách vượt qua một trong ba tam độc (tham sân si) trong cuộc đời. Điều này giúp tâm hồn bạn trở nên nhẹ nhàng hơn. Từ đó, bạn sẽ cảm thấy mọi đau buồn, bất hạnh trong cuộc đời, là điều vốn dĩ phải xảy ra, bởi bản chất đời sống này là vậy.
Tuy vậy, hãy nhớ rằng bạn thấu hiểu những bế tắc trong cuộc sống để cảm thấy nhẹ nhàng hơn, có đủ tự tin để thay đổi, thực hiện mọi điều tốt hơn, chứ không phải sống với thái độ buông xuôi cam chịu cho rằng ‘đời là thế’! Những ngày tháng bế tắc cũng như những hạt giống buồn, hãy ôm ấp chúng để xoa dịu rồi từ đó vươn lên, quên lãng mọi buồn vương, để vun xới một vùng đất mới, nhiều hạt giống vui vẻ, thành công, hạnh phúc hơn. Sau cơn mưa, trời sẽ sáng! Đó là quy luật tự nhiên.
2. Tự trọng và đồng cảm
Tự trọng là một vũ khí khác để đối trị tâm sân hận. Điều này có nghĩa, bạn hãy nhìn nhận chính mình một cách chính xác, trung thực, khách quan nhất. Tức là không đề cao cũng không hạ thấp giá trị của chính mình, nắm bắt rõ nhất nhược điểm, ưu điểm của bản thân, để khi gặp phải một vướng mắc nào đó, bạn sẽ luôn biết mình là ai, mình ở đâu trong muôn trùng đất trời này.
Sự tự trọng này, giúp bạn ý thức được giá trị của bản thân, để bạn không cần phải tranh đấu để tự khẳng định lại mình khi bị người khác lăng mạ, để bạn đè nặng sự thất bại, đau đớn. Do đó, khi gặp phải bế tắc, bạn sẽ luôn nhận thức được rằng, dù người khác có xúc phạm, lăng mạ, cố gắng làm tổn thương đến bạn như thế nào cũng không thể thay đổi giá trị con người bạn.
Đồng cảm với cái tâm lương thiện, bạn sẽ luôn cảm thấy nhẹ nhõm hơn khi người khác làm bạn tổn thương, đau đớn hoặc đẩy bạn đến bế tắc, mệt mỏi. Bởi bạn hiểu rằng, khi cố ý làm hại người khác, lương tâm của họ sẽ không được an lành, thanh thản. Khi đó trong lòng của bạn sẽ dễ tha thứ hơn, bao dung hơn.
Sự bế tắc sẽ từ từ được hóa giải, tâm hồn bạn không những được an yên, nhẹ nhõm mà còn biến chuyển những sân hận thành yêu thương, tha thứ.
3. Ngồi thiền hay viếng thăm một ngôi chùa
Trong những thời khắc bế tắc, thất bại, mệt mỏi, cách tốt nhất để giúp bạn vượt qua những đau đớn là để Tâm được an yên, “nghỉ dưỡng”, dung hòa, tìm đến sự thanh bình.
Hãy thử ngồi thiền, hoặc viếng thăm một ngôi chùa, nghe những bài giảng Phật pháp, để tâm hồn thanh tịnh, xóa tan mọi muộn phiền, lo toan, căng thẳng, bế tắc, thất bại. Nếu có cơ hội, hãy tham gia một khóa tu ngắn hạn, để thế giới xô bồ xung quanh bên ngoài khép lại, hoà mình trong không gian của long từ bi và trí tuệ của Đức Phật, tâm hồn bạn sẽ cảm thấy an lạc hơn, nhẹ nhõm hơn.
Hãy tạo cho mình một thế giới nội tâm cân bằng, khi đó hiển nhiên sẽ đưa đến sự an bình của thế giới bên ngoài.
4. Hiểu về luật nhân quả, nghiệp báo
Hãy luôn tin rằng, mọi việc diễn biến trong cuộc đời này đều có nhân duyên của có. Sự bế tắc bạn đang gặp phải không phải hiển nhiên mà xuất hiện, đó là căn cơ, là nghiệp báo bạn phải trả cho những sai lầm của mình, trong quá khứ hay kiếp trước của bạn.
Đời là vô thường, là một chuỗi ngày phải trả nghiệp cho những sai lầm, nhằm hướng đến sự hoàn thiện. Hãy dành chút thời gian để chiêm nghiệm lại hành trình cuộc đời của chính mình, để nhìn nhận từng khoảnh khắc đúng – sai từng vượt qua, để hiểu hơn về nguyên nhân nảy sinh những bế tắc, thất bại trong hiện tại. Từ đó, hãy sống trọn vẹn hơn trong từng phút giây.
Vì vốn dĩ chúng sinh phải trải qua bao kiếp luân hồi sinh tử mới được làm người. Bởi được làm người là đáng quý, mỗi một giây phút của cuộc sống này là một diễm phúc của kiếp người, Đừng làm điều gì bất thiện, bởi luật nhân quả trên đời không trừ một ai, và theo đức Phật một người khi gieo nghiệp bất thiện thì sẽ phải chịu đau khổ trầm luân trong những kiếp sau.
Hiểu và tin vào luật nhân quả sẽ giúp bạn biến mọi bế tắc thành bài học, chuyển hóa sân hận thành sự dũng mãnh. Để từ đó, trong đối nhân xử thế, bạn sẽ luôn trân trọng mọi người với một tấm lòng từ bi nhất. Và hiển nhiên “gieo nhân nào, gặt quả nấy”, bạn sẽ luôn được sống trong vòng tay yêu thương của gia đình, xã hội, thành công sẽ luôn gõ cửa, bạn sẽ luôn an yên và hạnh phúc.
Cuộc đời vốn là một dòng sông, khúc quanh co, khúc thẳng tắp, lúc nước đầy, khi nước cạn. Bế tắc là điều cần có trong cuộc đời để tôi rèn một trái tim quả cảm. Do đó, đứng trước những bế tắc, đừng vội đầu hàng. Thất bại tạo nên cuộc sống, và chính nghịch cảnh khiến cuộc sống trở nên ý nghĩa hơn.
(Theo blogphatgiao.com)
- 146 lượt
