Đối trị phiền não
13/03/2025
Buồn là cảm xúc tự nhiên của con người trước những hoàn cảnh không như ý, khiến ta khó chịu, thất vọng hay đau đớn.
Thông thường, nỗi buồn xuất phát từ việc chúng ta không đạt được hoặc mất đi một th...
04/03/2025
Con người có xu hướng tự nhiên bị thu hút bởi những thông tin tiêu cực, một hiện tượng tâm lý gọi là thiên kiến tiêu cực (negativity bias). Đây là một cơ chế sinh tồn tiến hóa, giúp tổ tiên chúng ta c...
26/02/2025
Thông thường một người càng từng trải, suy nghĩ sẽ càng sâu; Càng ưu tú, sẽ sẵn sàng cố gắng. Người giỏi giang luôn tìm thấy những mục tiêu để phấn đấu vươn lên, còn kẻ cầu an thì chỉ thích nhìn xuống...
23/01/2025
Khi những ngày Tết đang gần kề, bạn thường cảm thấy áp lực về nhiều thứ. Để có được những ngày Tết vui vẻ về tinh thần, đầy đủ về vật chất thì những người trụ cột trong gia đình ít nhiều khó tránh khỏ...
17/01/2025
Nói chung, tất cả chúng ta đều mong muốn duy trì các mối quan hệ của mình một cách tích cực bền lâu. Mặt khác, ta cũng biết sẽ có những chướng ngại xuất hiện cản trở điều đó. Thoạt đầu, chúng ta kết b...
10/01/2025
Khi ta chọn tha thứ, ta không chỉ giải thoát người khác khỏi những oán trách, mà còn giải phóng chính mình khỏi gánh nặng của lòng giận dữ.
Tức giận dù nhỏ giống như một tia lửa nhỏ trong rừng khô,...
03/01/2025
Một vị sư đã kể câu chuyện lại câu chuyện của mình sau:
Sau hơn hai mươi năm sống trong tu viện, tôi cảm thấy dường như mình đang đi vào ngõ cụt. Tôi đã siêng năng và tinh tấn tu...
26/12/2024
Gửi người không thể nào dừng lo lắng người khác nghĩ về mình thế nào
Bạn không thể đánh đổi bất cứ thứ gì trong cuộc đời mình với người khác. Mỗi người phải sống cuộc đời riê...
19/12/2024
Sợ hãi là một trong những cảm xúc căn bản nhất của con người. Nỗi sợ luôn bủa vây tâm trí chúng ta mọi lúc mọi nơi. Thật ra, gốc rễ của nỗi sợ hãi không nằm ở thế giới bên ngoài mà xuất phát từ tâm củ...
12/12/2024
Quan niệm, nhận thức của con người về phước (phúc) và họa hay may và rủi, được và mất, lợi và hại rất chủ quan. Bản chất của phước, họa cũng như mọi điều khác trong thế giới sự vật, hiện tượng từ vật...