Sống Đẹp Mỗi Ngày

21/03/2017
Nếu chúng ta cho rằng thiền định chỉ đơn thuần là làm lắng tâm thì ngay khi trở lại công việc hàng ngày, những thói quen cố hữu của tâm sẽ quay lại phá vỡ sự cân bằng trước đó. Có những lý do khác khi...
18/03/2017
Có một nghịch lý thế này: Chúng ta một mặt dành phần lớn thời gian trong ngày để chê bai, cáu giận mọi người và hoàn cảnh xung quanh, nhưng mặt khác lại đau đáu mong chờ hạnh phúc. Liệu chúng  ta...
12/03/2017
Chúng ta đều biết lợi ích của trái cây đối với sức khỏe, tuy nhiên bài tổng hợp dưới đây sẽ cung cấp cho bạn đọc thông tin chi tiết về tác dụng chữa bệnh của một số loại trái cây phổ biến. (Tường V...
07/03/2017
KHI CHÚNG TA XEM KHẢ NĂNG ĐẠT ĐƯỢC THAM VỌNG LÀ THƯỚC ĐO GIÁ TRỊ BẢN THÂN, CUỘC SỐNG CỦA CHÚNG TA SẼ CHỈ LUÔN XOAY QUANH VIỆC PHẤN ĐẤU ĐỂ CÓ ĐƯỢC BẤT CỨ THỨ GÌ MÌNH MUỒN. Tham muốn là một hiện tượng...
03/03/2017
Hạnh phúc là một sự lựa chọn đòi hỏi chúng ta phải nỗ lực. Aeschylus Tạo dựng thói quen hay rèn luyện các kỹ năng như thiền định hay chính niệm đều cần lòng kiên nhẫn và tinh thần kỷ luật. Điều đó đ...
23/02/2017
‘Hạnh phúc là bản chất của bạn’. – Đức Pháp Vương Gyalwang Drukpa từng chia sẻ. Quả thật, tự tính tâm của tất cả chúng ta vốn tràn đầy niềm an lạc và hoàn toàn thanh tịnh. Sống tỉnh thức, bạn sẽ nhận...
20/02/2017
Khi bắt đầu học cách nhận diện sở thích đúng với bản chất của nó – chỉ là trạng thái tâm lý nhất thời, chúng ta sẽ nhận thấy rằng mình có rất nhiều sự lựa chọn, trong từng khoảnh khắc của cuộc sống, v...
13/02/2017
Có lẽ tất cả chúng ta đều biết lợi ích của việc thực hành thiền định đối với sức khỏe tâm sinh lý con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết thực hành đúng cách và phải bắt đầu như thế nào. Sống Hạ...
11/02/2017
Bận rộn chưa chắc đã hiệu quả. Những người làm việc hiệu quả thảnh thơi nhiều hơn bạn tưởng. Bạn luôn cảm thấy thiếu thời gian? Hãy xem 13 điểm khác biệt giữa một người luôn bận rộn và một người làm...
01/02/2017
Một sự khởi đầu mới Năm mới có thể là một sự khởi đầu mới mẻ tràn đầy hứng khởi hay chỉ là sự tiếp nối của những chuỗi ngày tháng tẻ nhạt uổng phí. Tất cả đều phụ thuộc vào chúng ta. Đầu năm mới, bê...

Trang