Sách nói "Hạnh phúc tại tâm" (Phần 1 - Hạnh phúc là gì?)

HẠNH PHÚC LÀ GÌ ?
 
Hạnh phúc có ý nghĩa gì đối với bạn? Bạn hình dung hạnh phúc ra sao? Có cảm giác thế nào? Phải chăng hạnh phúc là được ăn kem vào một ngày nắng đẹp, được cầm tay người mình yêu, là thành công rực rỡ trong công việc, được mọi người ngưỡng mộ, giàu có sở hữu nhiều của cải? Hay hạnh phúc chỉ là một trải nghiệm - một cảm giác thoáng qua trong giây lát, một thứ gì giống như ảo ảnh khó nắm bắt và ngoài tầm tay? Liệu hạnh phúc có thể là điều gì đó sâu sắc ý nghĩa hơn, khiến toàn bộ cuộc sống và sự tồn tại của bạn luôn ngập tràn niềm hoan hỷ và mãn nguyện? Phải chăng hạnh phúc đem lại cho bạn sức mạnh, thái độ tích cực và lòng từ ái, giúp bạn nói và làm những điều ý nghĩa? Phải chăng hạnh phúc là tất cả những gì hài hòa trong hiện tại, thay vì chỉ là kết quả hay đích đến cuối cùng?