Đừng Phí Hoài Đời Mình Vì Nghĩ Quá Nhiều
26/09/2025 - 15:50
Lượt xem: 15 lượt
Bạn biết việc mình cần làm. Nhưng thay vì hành động, bạn ngồi vẽ hàng trăm viễn cảnh: Nếu thất bại thì sao? Nếu bị chê cười thì sao? Nếu chưa đủ giỏi thì sao?
Hãy dừng lại. Vòng lặp suy nghĩ trong đầu không phải chiến lược — đó là nỗi sợ đội lốt “cẩn thận”. Nó cho cảm giác an toàn giả, nhưng chỉ kéo bạn rời xa kết quả.
Sự thật: Tự tin là hệ quả của hành động. Bạn phải làm trước rồi mới giỏi.
Đếm 3–2–1 và bắt tay vào bước nhỏ nhất: gửi email cho khách hàng, bắt đầu 5 phút tập luyện, hoàn thành một mục trong báo cáo… Động lực sinh ra trên đường đi, không phải trên ghế ngồi.
Hoàn Hảo Là Cái Cớ Cho Trì Hoãn
Bạn bảo “chưa đủ tốt”, “chuẩn bị thêm chút nữa”. Thực ra, bạn đang né tránh thất bại và phán xét. Không có “phiên bản hoàn hảo”. Mọi thành tựu lớn đều khởi đầu vụng về.
Sự thật: Người thành công không chờ cho đến khi mọi thứ hoàn hảo. Họ bắt đầu ngay cả khi sợ hãi, mơ hồ, và vụng về.
Hãy hành động ngay từ bây giờ. Làm dở mà xong vẫn tốt hơn cố hoàn hảo mà chẳng bao giờ bắt đầu. Sự hoàn thiện sẽ đến trong quá trình hành động.
Đừng Dành Cả Đời Để Xem Người Khác Sống
Mỗi lần “lướt một chút” mạng xã hội, bạn đang trao giờ quý cho đời người khác. Bạn không thiếu ý tưởng; bạn chỉ đang dùng sao nhãng để tránh cảm giác bất an khi bắt tay vào việc thật.
Sự thật: Kỷ luật, chứ không phải cảm hứng, mới đưa bạn đi xa.
Hãy lên lịch làm việc tập trung không bị xao nhãng bởi mạng xã hội. Trong khoảng đó, làm đúng một việc cần hoàn thành hôm nay.
Đừng Chờ Cảm Hứng — Hành Động Trước, Cảm Hứng Đến Sau
Chúng ta được dạy rằng phải cảm thấy sẵn sàng mới bắt đầu. “Sẵn sàng” thường là ảo tưởng.
Sự thật: Động lực đến sau hành động, chứ không phải trước.
Hãy chấp nhận hành động trong khi lòng còn đầy bất an, đó mới là cách tạo đà tiến. Thói quen và kỷ luật quan trọng hơn cảm hứng.
Học Cách Nói “Không”
Bạn nghĩ rằng làm hài lòng mọi người là tử tế. Nhưng thực ra, mỗi lần nói “Có” khi lòng mình muốn từ chối, bạn đang rút cạn thời gian và năng lượng của mình.
Sự thật: Tâm lý luôn cố làm vừa lòng người khác là một dạng “đánh cắp thời gian” âm thầm và nguy hiểm.
Mỗi lần bạn dám nói “không”, bạn đang nói “có” với giá trị và sự an yên của chính mình.
Thoát Khỏi Cái Bẫy So Sánh
Khi nhìn thấy thành công của người khác, bạn dễ rơi vào cảm giác tự ti.
Thật ra bạn đang so “hậu trường” của mình với “khoảnh khắc đẹp” đã chỉnh của người khác. So sánh chỉ bào mòn sự tập trung.
Sự thật: Thành công của người khác không làm giảm giá trị hành trình của bạn.
Hãy so mình với chính mình của ngày hôm qua — đó mới là thước đo thực sự.
Sức Mạnh Của Những Bước Nhỏ
Kết quả từ nỗ lực nhỏ không đến ngay, nên ta dễ nản. Nhưng mọi cây cao bóng mát đều bắt đầu từ hạt mầm.
Sự thật: Kiên trì tạo tự tin; tự tin nuôi thêm kiên trì.
Bởi vậy, hãy bắt đầu “chuỗi ngày không đứt đoạn” cho một thói quen bạn muốn thiết lập: tập thể dục, đọc sách, học ngoại ngữ… Lỡ đứt? Quay lại ngay trong 24 giờ.
Khởi Động Đà Hành Động Ngay Bây Giờ
- Dọn bề mặt: Tắt thông báo, mở duy nhất tài liệu hoặc công việc liên quan.
- Bước 2 phút: Làm hành động nhỏ nhất có thể.
- Khóa lịch: Dành 50 phút kế tiếp cho việc quan trọng trong ngày.
(Theo Mel Robbins)
- 15 lượt
