Hạnh Phúc Tại Tâm

Tuổi thơ có Phật còn là những ngày tháng yên bình, khi đứa trẻ được dẫn dắt học cách quay về với hơi thở và cảm nhận hiện tại. Thông qua các bài học về chánh niệm, trẻ học cách quan sát bản thân và nh...

Chúng ta luôn đi tìm cái bên ngoài để lấp đầy những thiếu thốn bên trong. Nghĩa là chúng ta đang đi tìm một ảo giác, tìm cái gì đó bên ngoài lấp đầy cái trống vắng bên trong.   Thiếu bên trong xu...

Từ nguyên thủy, hạnh phúc vẫn ở nguyên đó nhưng phần lớn thời gian, nó ẩn náu vô cùng kín đáo. Hãy giả sử bạn rất đói, đã ba ngày chưa ăn miếng nào, dạ dày rỗng tuyếch. Nếu có ai cho bạn lát bánh mì...

Có một thực tế và cũng là một điều trớ trêu trong cuộc sống, đó là con người thường không ‘thích’ những bài học miễn phí, cho dù nó giá trị đến mức nào. Nói cách khác, dường như chỉ khi phải trả giá đ...