Đối trị phiền não
23/10/2025
Một ngày nọ, Đức Phật đang ngồi thiền cùng các đệ tử trong khu rừng tĩnh lặng. Gió khẽ lay cành lá, tiếng chim hót nhẹ giữa không gian thanh bình.
Bỗng một vị đệ tử trẻ với vẻ mặt u sầu, lên tiếng hỏ...
16/10/2025
Một thiền sư nổi tiếng luôn nâng niu một chiếc ly thủy tinh đặc biệt. Ông thường nói với học trò: “Ta trân trọng chiếc ly này. Nó cho ta cảm giác thanh tịnh khi uống nước, khi rửa sạch và khi đặt nó x...
09/10/2025
Sau khi thi rớt đại học, tôi theo ba học nghề mộc. Vì là thất bại to lớn đầu đời nên tâm trạng tôi rất suy sụp, cảm thấy tương lai phía trước hết sức mịt mù.
Một ngày, tôi uế oải học cách bào gỗ. Đan...
12/09/2025
Buồn là cảm xúc tự nhiên của con người trước những hoàn cảnh không như ý, khiến ta khó chịu, thất vọng hay đau đớn.
Thông thường, nỗi buồn xuất phát từ việc chúng ta không đạt được hoặc mất đi một th...
27/08/2025
Hãy nhìn đúng sự vật sự việc như chính nó đang biểu hiện, chứ đừng nhìn bằng tâm trạng hay kinh nghiệm mình đang có.
Bức tường ngăn cách
Ta hay có thói quen nhìn vào bất kỳ đối t...
07/07/2025
Khi mệt mỏi, thay vì cố gắng vượt qua bằng cách lấp đầy tâm trí với những lo toan hay tìm đến những thú vui tạm bợ, bạn có thể quay về bên trong, tìm kiếm sự bình an qua chánh niệm và tỉnh giác.
Trướ...
28/06/2025
Có những điều, bạn chỉ cần mỉm cười và bước đi – mang theo sự điềm tĩnh, lòng tự trọng, và ánh sáng không gì dập tắt được từ bên trong.
Trong cuộc sống, có những lúc bạn bị tổn thương. Họ nói xấu sau...
20/06/2025
Chúng ta thường nghĩ sức mạnh là điều gì đó ồn ào – là tiếng nói mạnh mẽ, sự tự tin rực rỡ hay khả năng vượt qua mọi thử thách không chút tổn thương. Nhưng có một dạng sức mạnh khác – lặng lẽ, sâu thẳ...
13/06/2025
Chúng ta đang sống giữa một thời đại mà chỉ trong 24 giờ, lượng tiêu cực ta tiếp nhận có thể nhiều hơn cả một đời người cách đây 25 năm. Tin xấu, giật gân chiếm đến 95% tiêu đề truyền thông. Một trang...
02/06/2025
Tất cả những nghiệp ân oán, oan gia đều do thương ghét mà ra, bởi vì thương là sự biểu lộ của tâm tham, và ghét là sự biểu lộ của tâm sân. Do đó, thương ghét càng nhiều thì tham, sân càng tăng và đó l...