Đối trị phiền não
06/02/2020
Có một cậu bé lớn lên trong trại mồ côi luôn mơ ước được bay như chim trên trời. Cậu quả tình không hiểu tại sao những con vật ở thảo cầm viên trông to lớn hơn mình nhiều mà lại bay được. "Tại sao mìn...
17/01/2020
Bài thực hành quán niệm hơi thở hàng ngày bao gồm những hướng dẫn cụ thể về tư thế của thân vì đây là phương pháp tập trung vào điều thân để an tâm. Phương pháp này tương tự như yoga và có ích cho sức...
10/01/2020
Những nỗi lo âu sợ hãi của chúng ta thường bắt nguồn từ ba nguyên nhân: người khác, cái chết và chính tâm ta.
Chúng ta lo sợ những gì người khác có thể gây ra cho mình: những hành động, lời nói của h...
28/12/2019
Hạnh phúc đến từ đâu ?
Hạnh phúc chính là mục tiêu của cuộc sống. Và điều này đang còn thiếu. Để đạt được hạnh phúc thì tri ân là điểm mấu chốt. Chúng ta thường nghĩ rằng tri ân phải xuất...
19/12/2019
Chỉ những ai đã trải qua đau khổ tột cùng mới có thể cảm nhận được hạnh phúc lớn lao.
Khổ đau đến giống như những ngày mưa gió bão bùng để nhắc nhở chúng ta biết sống và trân quý những ngày nắng đẹp...
06/12/2019
Nếu ví như cuộc sống là nước, thì công việc, tiền tài, địa vị chính là chiếc chén đựng. Nếu cứ hoài phí tâm tư ở cái chén thì mọi người sao còn có thể có tâm tư để ý đến vị ngọt đắng của nước nữa, đây...
09/11/2019
Theo quy luật của tự nhiên, chúng ta đều có bệnh tật, già đi và chết. Con cái của chúng ta cũng vậy. Nhiều khi chúng ta không thể giữ được lời hứa sẽ che chở cho con được an toàn mọi lúc mọi nơi.
V...
01/11/2019
Chết tuy xa mà gần. Xa, vì chúng ta nghĩ rằng nó còn lâu mới tới; gần vì nó có thể xảy ra bất cứ lúc nào.
Chết là điều cầm chắc, nhưng lúc nào là điều không ai có thể tiên liệu trước...
26/10/2019
Khi được hỏi rằng bạn muốn sống trong một xã hội mà bạn có thể kiếm được 50.000 đô la Mỹ mỗi năm trong khi người khác kiếm được 25.000 hay ở một nơi mà thu nhập của bạn là 100.000 đô la Mỹ một năm như...
19/10/2019
Có câu đúc kết “Năm năm / Sáu tháng / Bảy ngày”, nghĩa là ở tuổi 50, nên có kế hoạch năm; đến tuổi 60 thì chỉ nên làm kế hoạch tháng; còn đến 70 thì tốt nhất nên có kế hoạch… ngày!...